S.O.S PLS
As-tu répondu au moins 3x fois OUI aux affirmations ci-dessus ? Alors ce coaching s’adresse forcément à toi :)
Pour que ton mental te lâche la grappe, on passe par le corps. Et pour que ce corps devienne un allié plutôt qu’une source de stress il faut apprendre à le connaître, à l’écouter et à le respecter. Je viens te faciliter la tâche ;).
Le 1-1 s’adapte à toi !
Que tu recherches un coaching sportif classique pour te muscler et te maintenir / remettre en forme, avec une touche holistique ou si tu souhaites un suivi qui alterne différentes méthodes, plus axé pleine conscience, yoga, breathwork, etc, … Tout se fait 100% sur mesure à domicile et en extérieur.
N’hésite pas à me contacter en cas de questions !